I succhi detox sono preparati a base di frutta e verdura dalle proprietà antiossidanti e diuretiche che aiutano a migliorare il funzionamento dell'intestino, diminuire la ritenzione di liquidi e favorire il dimagrimento se inseriti in una dieta sana ed equilibrata. Inoltre, si ritiene che possa rafforzare il sistema immunitario e aiutare a disintossicare e purificare il corpo.QLeggi di più »
Per calcolare il periodo fertile è necessario considerare che l'ovulazione avviene sempre nel mezzo del ciclo, cioè intorno al 14 ° giorno di un ciclo regolare di 28 giorni.Per identificare il periodo fertile, una donna con un ciclo regolare di 28 giorni deve contare 14 giorni dalla data in cui è avvenuta l'ultima mestruazione, poiché l'ovulazione avverrà tra 3 giorni prima e 3 giorni dopo quella data, che è ciò che viene considerato essere il periodo fertile della donna.Per conoLeggi di più »
La dieta per aumentare la massa muscolare include strategie come consumare più calorie di quelle che spendi, aumentare la quantità di proteine durante il giorno e consumare grassi buoni. Oltre alla dieta rinforzata, è importante anche fare allenamenti regolari che richiedono molta massa muscolare, poiché in questo modo lo stimolo dell'ipertrofia viene trasmesso al corpo.È inoltrLeggi di più »
La Sibutramina è un farmaco usato per trattare l'obesità, poiché aumenta rapidamente la sensazione di sazietà, prevenendo il consumo di cibo in eccesso e facilitando così la perdita di peso. Inoltre, questo rimedio aumenta anche la termogenesi, che contribuisce anche alla perdita di peso.La Sibutramina viene utilizzata sotto forma di capsule e può essere acquistata presso farmacie convenzionali in forma generica o con il nome commerciale di Reductil, Biomag, Nolipo, Plenty o Sibus, ad esempio, dietro presentazione di una prescrizione.QuestoLeggi di più »
Mantenere il peso ideale è importante per evitare complicazioni come obesità, ipertensione e diabete o anche malnutrizione, quando la persona è molto sottopeso.Per calcolare il peso ideale è necessario calcolare l'indice di massa corporea o BMI, che tiene conto dell'età, del peso e dell'altezza.CalcoLeggi di più »
La dieta a base di uova si basa sull'inclusione da 2 a 4 uova al giorno, in 2 o più pasti, il che aumenta la quantità di proteine nella dieta e genera una maggiore sensazione di sazietà, impedendo alla persona di sentirsi affamata così facilmente. Inoltre, questa dieta è anche povera di carboidrati e calorie, favorendo la perdita di peso.La dieta Leggi di più »
Saxenda è un medicinale iniettabile utilizzato per la perdita di peso delle persone con obesità o sovrappeso, poiché aiuta a diminuire l'appetito e controllare il peso corporeo e può causare una riduzione fino al 10% del peso totale, se associato a una dieta sana e pratica. regolare esercizio fisico.Il pLeggi di più »
La dieta a basso contenuto di carboidrati è definita dalla UK Diabetes Organization come una dieta in cui si verifica una riduzione del consumo di carboidrati e si dovrebbero ingerire meno di 130 g di questo macronutriente al giorno. Poiché questa quantità di carboidrati rappresenta solo il 26% dell'energia necessaria all'organismo, il resto deve essere fornito dal consumo di grassi e proteine buoni.Oltre aLeggi di più »
Gli sciroppi usati per curare la tosse devono essere adattati al tipo di tosse in questione, in quanto può essere secca o con catarro e l'uso dello sciroppo sbagliato può compromettere il trattamento.Generalmente lo sciroppo per la tosse secca agisce calmando la gola o inibendo il riflesso della tosse e lo sciroppo per la tosse catarro agisce fluidificando le secrezioni, facilitando così la loro eliminazione, trattando la tosse più rapidamente.QuesLeggi di più »
Per perdere peso e perdere la pancia, cambiare abitudini e stile di vita può essere abbastanza efficace e può aiutarti a perdere fino a 2 kg a settimana a seconda del peso iniziale. Tuttavia, affinché ciò avvenga è importante che le strategie adottate siano seguite quotidianamente.Inoltre, se la persona è in un processo di dimagrimento, si consiglia di non salire sulla bilancia ogni giorno per verificare se ha guadagnato o perso peso, poiché ciò genera ansia e può interferire con il processo. L'idealeLeggi di più »