Alimenti sani per sostituire il pane
Un buon modo per sostituire il pane francese, fatto con farina bianca, è mangiare tapioca, crepioca, cuscus o pane d'avena, che sono buone opzioni, ma è anche possibile sostituire il pane normale con cibi ricchi di proteine, come una frittata con formaggio o un uovo sodo, per esempio. Il pane bianco non è nemico del cibo, ma è sconsigliato mangiare pane tutti i giorni, perché è necessario variare la dieta. InoltLeggi di più »