I sali minerali, come ferro, calcio, zinco, rame, fosforo e magnesio, sono nutrienti molto importanti per il corpo umano, poiché contribuiscono alla produzione di ormoni, alla formazione di denti e ossa e alla regolazione della pressione sanguigna. Normalmente una dieta equilibrata offre al corpo quantità sufficienti di questi minerali.LeLeggi di più »

Il ferro è un nutriente essenziale per il funzionamento del corpo, poiché è coinvolto nel processo di trasporto dell'ossigeno, nell'attività dei muscoli e del sistema nervoso. Questo minerale può essere ottenuto attraverso il cibo, con frutta come cocco, fragola e frutta secca, come pistacchi, noci o arachidi.Il vaLeggi di più »

I benefici del mais riguardano la protezione della vista, poiché è ricco di antiossidanti luteina e zeaxantina, il miglioramento della salute intestinale e può anche aiutare a perdere peso, grazie al suo alto contenuto di fibre che regolano il funzionamento dell'intestino e quindi aumentano la sensazione di sazietà, aiutando a mangiare meno calorie durante il giorno.&nbsLeggi di più »

La sinusite allergica è un'infiammazione dei seni nasali che si verifica a seguito di qualche tipo di allergia, come un'allergia agli acari della polvere, alla polvere, ai pollini, ai peli di animali o ad alcuni alimenti. Pertanto, quando la persona entra in contatto con uno qualsiasi di questi agenti irritanti, produce secrezioni che si accumulano nei seni e che provocano la comparsa di sintomi come mal di testa, congestione nasale e prurito agli occhi, per esempio.GLeggi di più »

Mesigyna è un contraccettivo iniettabile, che contiene due ormoni, noretisterone enantato ed estradiolo valerato, indicato per prevenire la gravidanza.Questo medicinale deve essere somministrato ogni mese da un professionista della salute ed è disponibile anche in formato generico. Entrambi possono essere acquistati in farmacia al prezzo di circa 11-26 reais, dietro presentazione di ricetta medica.CoLeggi di più »

Questo è un ottimo test per fare una rapida valutazione di quanto bene stai memorizzando. Il test consiste nel guardare un'immagine per alcuni secondi e poi dover rispondere alle domande che appaiono.Questo modello è il più utilizzato nei test psicometrici, eseguiti dagli psicologi, ma ecco un buon esempio, che puoi eseguire a casa, a scuola o al lavoro.SegLeggi di più »

La maggior parte degli alimenti contiene naturalmente sodio nella loro composizione, con carne, pesce, uova e alghe che sono la principale fonte naturale di questo minerale, che è importante per mantenere il corretto funzionamento del cuore e dei muscoli.Tuttavia, sono gli alimenti industrializzati, come snack o fast food, che hanno la più alta quantità di sale aggiunto e che aumenta notevolmente i danni alla salute, che possono portare a ipertensione o problemi cardiaci.SebLeggi di più »

Il mirtillo è un frutto molto ricco di antiossidanti, vitamine e fibre, le cui proprietà aiutano a migliorare la salute cardiovascolare, proteggere il fegato e ritardare il deterioramento della memoria e della cognizione.Questo frutto è ancora molto ricco di altri nutrienti e ha poche calorie e può essere inserito nelle diete dimagranti. Il Leggi di più »

Esistono due tipi principali di interventi chirurgici che aiutano ad aumentare le dimensioni del pene, uno per aumentare la lunghezza e l'altro per aumentare la larghezza. Sebbene questi interventi chirurgici possano essere utilizzati da qualsiasi uomo, non sono offerti da SUS, poiché sono considerati solo come miglioramento estetico del corpo.ILeggi di più »

La mammoplastica riduttiva è un intervento chirurgico per diminuire le dimensioni e il volume del seno, essendo indicata quando la donna ha dolori costanti alla schiena e al collo o presenta un tronco ricurvo, provocando alterazioni alla colonna vertebrale dovute al peso del seno. Tuttavia, questo intervento può essere eseguito anche per motivi estetici, soprattutto quando alla donna non piacciono le dimensioni del suo seno e la sua autostima ne risente.InLeggi di più »