Per alleviare il dolore alla colonna vertebrale, noto anche come dolore spinale, può essere utile sdraiarsi sulla schiena con le gambe appoggiate su cuscini alti e applicare un impacco caldo sulla zona dolorante per 20 minuti. Questa strategia aiuta a rilassare i muscoli della schiena, diminuendo la tensione sulle vertebre e sui loro legamenti portando sollievo dal dolore in pochi minuti. Leggi di più »
Le gambe gonfie sono solitamente causate dall'accumulo di liquidi nella regione, che si manifesta naturalmente con l'invecchiamento, poiché le arterie delle gambe perdono la loro forza per respingere il sangue al cuore. Pertanto, questo problema è più comune dopo i 30 anni, alla fine della giornata, soprattutto nelle persone che lavorano per diverse ore in piedi o seduti, ad esempio.UnoLeggi di più »
L'ipertrofia muscolare corrisponde all'aumento della massa muscolare che è il risultato dell'equilibrio tra tre fattori: esercizio fisico intenso, alimentazione adeguata e riposo. L'ipertrofia può essere raggiunta da chiunque, purché segua un piano di allenamento adeguato al proprio obiettivo, abbia una dieta corretta e faccia riposare i gruppi muscolari per almeno 24 ore prima di allenarli di nuovo, poiché l'ipertrofia non si verifica durante l'allenamento , ma durante il riposo.Il pLeggi di più »
Le macchie lasciate dai brufoli sono scure, arrotondate e possono permanere per molti anni, influenzando soprattutto l'autostima, compromettendo l'interazione sociale. Sorgono a causa dell'aumento della melanina nell'epidermide dopo aver spremuto la colonna vertebrale, ferito la pelle e esposto al sole, al calore o ai cambiamenti ormonali, che è molto comune durante l'adolescenza.&Leggi di più »
Bere più acqua può essere una buona strategia per aiutare chi cerca di perdere peso, non solo perché l'acqua non ha calorie e aiuta a mantenere lo stomaco pieno, ma perché sembra anche aumentare il metabolismo e bruciare calorie.Inoltre, l'acqua aiuta anche nel corretto funzionamento di diversi importanti processi per la perdita di peso, come il funzionamento dell'intestino, la digestione e persino l'idratazione dei muscoli.PercLeggi di più »
Lo sviluppo del bambino alla 18a settimana di gestazione, che è la fine del 4 ° mese di gravidanza, è segnato da movimenti sempre più percepiti all'interno della pancia della madre. Sebbene siano ancora molto sottili, potrebbe essere possibile sentire calci e cambiamenti di posizione, rassicurando la madre. Di Leggi di più »
Lo sviluppo del bambino a 21 settimane di gestazione, che corrisponde a 5 mesi di gravidanza, è caratterizzato dallo sviluppo di tutte le ossa, essendo possibile completare la produzione di globuli rossi e avviare la produzione di globuli bianchi, quali sono le cellule responsabili della protezione dell'organismo.ILeggi di più »
L'isotretinoina è un farmaco indicato per il trattamento di forme gravi di acne e condizioni di acne resistenti a precedenti trattamenti, in cui sono stati utilizzati antibiotici sistemici e farmaci topici.L'isotretinoina può essere acquistata in farmacia e si può scegliere il marchio o generico e il gel o le capsule, richiedendo la presentazione di una prescrizione per acquistare una qualsiasi delle formulazioni.Il Leggi di più »
Un ottimo rimedio casalingo per la Berna, che è una larva di mosca che penetra nella pelle, è coprire la regione con pancetta, gesso o smalto, ad esempio, per coprire il piccolo foro che appare nella pelle. In questo modo il verme non riesce a respirare e si sposta sulla superficie della pelle, facilitando l'estrazione con una pinza.QuLeggi di più »
Il risultato dello spermogramma indica le caratteristiche dello sperma, come volume, pH, colore, concentrazione di sperma nel campione e quantità di leucociti, ad esempio, questa informazione è importante per identificare i cambiamenti nel sistema riproduttivo maschile, come l'ostruzione o il malfunzionamento delle ghiandole, per esempio.LoLeggi di più »