Consumo calorico delle attività fisiche

Il dispendio calorico degli esercizi varia in base al peso della persona e all'intensità dell'attività fisica, tuttavia gli esercizi che normalmente utilizzano più calorie sono la corsa, il salto con la corda, il nuoto, la pallanuoto e il pattinaggio, ad esempio.In media, una persona di 50 kg spende più di 600 calorie l'ora quando corre su un tapis roulant, mentre una persona che pesa circa 80 kg spende circa 1000 calorie all'ora per questa stessa attività. QuesLeggi di più »

Cos'è la dermatomiosite e come trattarla

La dermatomiosite è una malattia infiammatoria rara che colpisce principalmente i muscoli e la pelle, causando debolezza muscolare e lesioni dermatologiche. Si verifica più spesso nelle donne ed è più comune negli adulti, ma può comparire nelle persone di età inferiore ai 16 anni, essendo chiamata dermatomiosite infantile.A voltLeggi di più »

Cos'è la leucemia acuta, sintomi e trattamento

La leucemia acuta è un tipo di cancro correlato al midollo osseo anormale, che porta a una produzione anormale di cellule del sangue. La leucemia acuta può essere classificata in mieloide o linfoide in base ai marcatori cellulari individuati mediante immunofenotipizzazione, tecnica di laboratorio utilizzata per differenziare cellule molto simili se viste al microscopio.QuLeggi di più »

Cosa fare per diminuire l'appetito

Per ridurre la fame è importante evitare di saltare i pasti, aumentare il consumo di cibi ricchi di fibre e bere molta acqua. Alcuni alimenti aiutano anche a controllare la fame, come pere, uova e fagioli, poiché aumentano la sensazione di sazietà più a lungo e possono essere inseriti alternativamente nella dieta quotidiana.OltrLeggi di più »

Allergia ai gamberetti: sintomi e trattamento

I sintomi dell'allergia ai gamberetti possono comparire immediatamente o poche ore dopo aver mangiato i gamberetti, il gonfiore in aree del viso come occhi, labbra, bocca e gola è comune.In generale, le persone con allergie ai gamberetti sono allergiche anche ad altri frutti di mare, come ostriche, aragoste e crostacei, è importante essere consapevoli dell'emergere di allergie legate a questi alimenti e, se necessario, rimuoverle dalla dieta.SiLeggi di più »

A cosa serve il contraccettivo Lumi

Lumi è una pillola anticoncezionale a basso dosaggio che combina due ormoni femminili, etinilestradiolo e drospirenone, utilizzati per prevenire la gravidanza e alleviare la ritenzione di liquidi, gonfiore, aumento di peso, acne e sebo in eccesso nella pelle e nei capelli.Lumi è prodotto dal laboratorio Libbs Farmacêutica e può essere acquistato nelle farmacie convenzionali, in cartoni da 24 compresse, per un prezzo compreso tra 27 e 35 reais.CosaLeggi di più »

Innesto di grasso: cos'è, a cosa serve e come si riprende

L'innesto di grasso è una tecnica di chirurgia plastica che utilizza il grasso del corpo per riempire, definire o dare volume a determinate parti del corpo, come il seno, i glutei, il contorno occhi, le labbra, il mento o le cosce, ad esempio.Per eseguire questa tecnica è necessario rimuovere il grasso dalle altre regioni del corpo dove è in eccesso, come ad esempio pancia, schiena o cosce. PeLeggi di più »

Cos'è l'ipocloridria, sintomi, cause principali e trattamento

L'ipocloridria è una situazione caratterizzata da una diminuzione della produzione di acido cloridrico (HCl) nello stomaco, che fa aumentare il pH dello stomaco e porta alla comparsa di alcuni sintomi come nausea, gonfiore, eruttazione, disturbi addominali e carenze nutrizionali.L'ipocloridria si verifica spesso come conseguenza della gastrite cronica, essendo più frequente nelle persone di età superiore ai 65 anni, che usano frequentemente antiacidi o farmaci per il reflusso, che hanno subito un intervento chirurgico allo stomaco di recente o che hanno infezione con il batterio Helicobacter pylLeggi di più »

10 vantaggi del drenaggio linfatico

Il drenaggio linfatico consiste in un massaggio con movimenti dolci, tenuti a ritmo lento, per prevenire la rottura dei vasi linfatici e che ha lo scopo di stimolare e facilitare il passaggio della linfa attraverso il sistema circolatorio. La linfa è un liquido che circola nell'organismo, ripulendo il sangue dalle impurità e svolgendo il suo ruolo immunitario, insieme agli anticorpi del sangue, tuttavia, può accumularsi in eccesso nei tessuti, e, in alcuni casi, può provocare gonfiore e dolore.I prLeggi di più »